Практикум "Питание беременной: легкость и комфорт"

Питание беременной: легкость и комфорт

5-ти дневный онлайн-практикум с врачом-нутрициологом

Старт 15 апреля

Генеральный спонсор и партнер-эксперт в области детской медицины

Программа практикума

Видео-уроки, практические задания и общение всегда под рукой

Этот практикум рекомендуем пройти
всем беременным 1-2 триместра, а также тем, кто:

Хочет подойти к питанию во время беременности осознанно

Столкнулся с токсикозом или недомоганиями

Переживает за набор или дифицит веса

Не знает, что предпринять при запорах

Имеет заболевания желудочно-кишечного тракта

Волнуется за показатели гемоглобина

В результате практикума:

Вы узнаете, как помочь себе при токсикозе
Разберетесь с проблемами веса при беременности
Освоите пути коррекции пищевого рациона при запорах
Изучите основы питания при заболевания ЖКТ
Поймете, как восполнить дефицит железа в организме

Программа практикума

1 день

Токсикоз беременных
Тошнота, рвота, изжога
Необычная реакция на запахи, новые вкусы
Рекомендации по режиму и рациону питания
Лайфхаки от нутрициолога

2 день

Питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта:

Гастроэзофагеальная (рефлюксная) болезнь
Дискенезия желчевыводящих путей

3 день

Запоры.

Как с ними бороться с помощью питания

4 день

Вес и беременность.

Особенности питания при дефиците веса
Особенности питания при избыточной массе тела
На что ориентироваться, критерии полноценного питания

5 день

Дефицит железа.
Самый важный микронутриент во время беременности.

Анемия беременных
Особенности питания

6 день *

Прямой эфир вопрос-ответ с разбором вашей ситуации
для Расширенного тарифа

Зарегистрироваться на практикум!

Где и как пройдет практикум?

В Телеграм-канале с чатом - весь контент всегда под рукой
Каждый день вы получаете видео-уроки и домашние задания
Дополнительные материалы для скачивания по каждой теме
Прямой эфир вопрос-ответ по итогам практикума *
для участников Расширенного тарифа
Общение с другими участницами и обратная связь в чате
Все уроки и материалы остаются у вас навсегда!

Количество участников текущего потока ограничено, так как мы хотим дать максимально развернутую помощь и обратную связь!

Забронируйте место до 8 апреля и получите бонус
ГАЙД ПО ПРОДУКТАМ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Занять место на практикуме

Кто проведет для вас практикум?

Опыт работы в области превентивной медицины – более 5 лет
Высшее образование — специалитет, магистратура. Тихоокеанский государственный медицинский университет. Педиатрия (2018)
Проф. Переподготовка на Специалиста по модификации здорового образа жизни семьи и детей - Институт Функциональной Интегративной Диетологи и Нутрициологии
Практикующий студент международного института превентивной и антивозрастной медицины PreventAge

Лекция подготовлена при поддержке группы компаний Вирилис - эксперта в области детской медицины.

ШУРУПОВА
Вероника Александровна